خیلی از افراد فکر می‌کنن که آجیل و معده درد باهم ارتباط نزدیکی دارن، اما واقعیت اینه که آجیل پر از فیبر و چربی‌های خوبه که واسه هضم غذا عالیه و باعث میشه معده‌مون سالم بمونه. تازه دکترها هم میگن که هر روز باید آجیل بخوریم تا روده و معده‌مون بهتر کار کنه. درسته که…
چاقی و خوش فرم شدن صورت دغدغه بسیاری از ما است اما به جای انواع و اقسام عمل‌های زیبایی می‌تونید با روش ها طبیعی و اصلاح تغذیه، صورت خوش فرمی داشته باشید. تاثیر آجیل بر چاقی صورت توسط متخصصان اثبات شده و مصرف مغزیجاتی مثل بادام زمینی، پسته، گردو … در سفت شدن عضلات صورت…
اگر به دنبال خرید پسته رفته باشید حتما با اسم پسته اکبری و پسته احمد اقایی مواجه شدین و براتون سوال شده که چرا قیمت پسته احمداقایی از پسته اکبری پایین‌تره؟ مگه تفاوت پسته اکبری و احمدآقایی چیه؟ توی این مطلب میخوایم بهتون درباره تقاوت پسته احمد آقایی و اکبری بگیم تا اگر قصد خرید…
استمرار در ورزش و فعالیت بدنی منظم تنها بخشی از مسیر پر چالشیه که برای خوش‌اندام شدن پیش رو دارید، داشتن رژیم غذایی سالمی که مملو از پروتئین، ویتامین و فیبر باشه یکی از مهم‌ترین پارامترها برای عضله سازی به حساب میاد. آجیل‌ها خوراکی‌هایی هستند که می‌تونید در رژیم غذایی تون استفاده کنید و به…
میان وعده‌ها نقش مهمی توی زندگی روزمره ما دارن. معمولا به خاطر تنظیم قند خون و از بین رفتن حس گرسنگی کاذب میان وعده مصرف میکنیم. میان وعده‌ها بسته به نوعشون می‌تونن باعث سلامتی و شادابی ما بشن یا آثار مخربی روی بدن و سلامتی ما داشته باشن. افزایش وزن، کبد چرب، ریزش مو و…
حتماً موقع گرفتن رژیم لاغری شنیدین که میتونی از آجیل برای لاغری کمک بگیرین، اما چرا همه اینو بهتون میگن؟ توی این مطلب درباره آجیل های مفید برای لاغری و خواصشون صحبت میکنیم و همچنین بهتون می‌گیم که چرا میگن آجیل برای لاغری خوبه؟ و بهترین آجیل لاغری چیه؟ که بهتره که توی رژیم غذاییتون…
آجیل یکی از خوش طعم‌ترین و غنی‌ترین منابع غذاییه که درصد زیادی پروتئین، کلسیم، مواد معدنی، چربی‌های سالم و … را در سریع‌ترین زمان ممکن به بدن می‌رسونه. خواص آجیل با توجه به مغزها و دانه‌های به کار رفته در آن متغیره اما در مجموع بهترین گزینه برای جایگزینی با خوراکی‌های ناسالم اما خوش‌رنگ و…
بادام هندی دانه‌های خوراکی یه درخت گرمسیرین که اصالتاً برزیلی هستن، ولی الان توی خیلی از نقاط دنیا هم پیدا میشن. بادام هندی یه آجیل گرون قیمته و وجودش توی آجیل روی قیمت آجیل تاثیر خیلی زیادی داره. این آجیل‌های خوشمزه منبع خوبی از پروتئین، چربی‌های سالم و ویتامین‌ها و مواد معدنی هستن. حالا شاید…
خرید آجیل شب عید باکیفیت، مرغوب و خوش مزه‌ای که خوش قیمت هم باشه یکی از دغدغه‌های بسیاری از ما در آستانه نوروزه. اگه به همه این موارد دسترسی راحت و فرار از شلوغی خیابونا رو هم اضافه کنیم به گزینه جذابی به نام خرید اینترنتی از فروشگاه‌های مطمئن می‌رسیم. حالا اگه نمی‌‌دونی آجیل شب…
