خرما پیارم یکی از محبوب‌ترین گونه‌های خرما در سراسر جهان است که خوردنش به دلیل خواص زیادش، به شدت توصیه میشه. این خشکبار فوق‌العاده از دسته خرماهای خشک و نیمه خشک به حساب میاد و قند موجود در اون از نوع فروکتوز یا همون قند میوه است و به همین دلیل خوردنش به دیابتی‌ها توصیه میشه. خرمای پیارم که در هرمزگان و کرمان کشت میشه، به دلیل ماهیت خشک و صد البته خواص بسیار زیادش، از جمله خرماهای صادراتی به حساب میاد و از ایران به بسیاری از کشورهای دنیا صادر میشه. از جمله خواص خرمای پیارم می‌تونیم به انرژی زایی، کمک به عملکرد سیستم گوارشی، تقویت قوای جنسی، پیشگیری از آلزایمر و … اشاره کنیم.