برگه زردآلو منبع خوبی از فیبر، ویتامین A و پتاسیمه و طبع سرد و تر داره. برگه زردآلو همچنین منبع آنتی اکسیدان هم هست که میتونه به محافظت از بدن شما در برابر آسیب سلولی کمک کنه. برگه زردآلو رو میشه به روشهای مختلفی استفاده کرد. میتونین از اونها به عنوان میان وعده خورد یا توی غذاها، سالاد و غلات اضافه کرد. همچنین میتونین ازشون برای تهیه کمپوت، مربا و اسموتی هم استفاده کنین. برگه زردآلو یک راه سالم و خوشمزه برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی شماست. این خوراکی یک میان وعده راحت و خوشمزه است که میتونین با خیالی راحت از سلامتش مصرفش کنین. اما باید حواستون باشه که برگه زردآلود درجه یک بخرین. برگه زردآلو درجه یک بوی مطبوع و تقریبا شیرینی داره و هیچ لک و گردوغباری روی اون نباید دیده بشه.
وزن | نامعلوم |
---|---|
وزن | 1 کیلوگرم, 500 گرم, 250 گرم, 100 گرم |
نوع بسته بندی | زیپ کیف, قوطی فلزی |
طعم | شیرین |
طبع | گرم و تر |
موارد مصرف | پذیرایی, میانوعده سالم, هدیه |
بهترین زمان مصرف | تا 2 هفته پس از دریافت محصول |
روش نگهداری | دور از رطوبت, محیط خنک و خشک |
احتمال آلرژی | وجود دارد |
منع استفاده | برای کسانی که حساسیت دارند |
مناسب برای | تمام سنین |
انرژی | ۱۸۶ کالری |
کربوهیدرات | ۴۸/۲ گرم |
چربی کل | ۰/۵ گرم |
پروتئین | ۲/۳ گرم |
فیبر | ۱۰/۱ گرم |
قند | ۲۷/۹ گرم |
کلسیم | ۸۱ میلیگرم |
آهن | ۲/۷ میلیگرم |
منگنز | ۰/۵ میلیگرم |
پتاسیم | ۸۹۰ میلیگرم |
منیزیم | 70 میلی گرم |
فسفر | ۶۰ میلیگرم |
ویتامین سی | ۰/۸ میلیگرم |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “برگه زردآلو” لغو پاسخ
محصولات مرتبط
20%
30%
20%
15%
20%
20%
25%
5%
25%
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.