پسته خام؛ مغز سالم و مقوی

پسته یکی از میوه‌های گران‌قیمت و پرخاصیته که انواع مختلفی مثل پسته اکبری، احمدآقایی، کله قوچی، فندقی و … داره. این میوه پرخاصیت یک خون‌ساز عالی و تقویت کننده سیستم ایمنیه که حتما باید توی رژیم غذاییتون ازش استفاده کنید. پسته انواع متنوع و زیادی داره که عموما بر اساس ظاهر، دسته بندی و شناخته می‌شن. پسته رو میشه به صورت کامل، خرد، پوست کنده، خلال و یا کره استفاده کرد.

پسته طعم خاصی داره و نوع خامش توی هرچیزی قابل استفاده است! شما پسته خام رو میتونین توی شیرینی‌پزی، آشپزی و به صورت خالی استفاده کنین و از خواصش بهره‌مند بشین. حواستون باشه که طبع پسته خام گرم و خشکه.

پسته خام چه خاصیتی دارد؟

پسته خام قیمت بالایی داره و شاید برای شما هم سوال شده باشه که پسته خام چه خاصیتی دارد؟ در پاسخ به این سوال باید بگیم که پسته یک میوه بسیار پر خاصیته و نوع خامش هم به دلیل نداشتن نمک یا دیگر افزودنی‌ها بسیار پرفایده است و توی آجیل چهار مغز خام هم مورد استفاده قرار می‌گیره.

پسته سرشار از چربی‌های سالم، آنتی‌اکسیدان‌ها، پتاسیم، ویتامین ب6، منگنز، آهن و فیبره و خواص پسته خام برای کم خونی رو هم که همه می‌دونن به همین خاطر همیشه توصیه می‌شه که پسته خام در اوایل بارداری حتما مورد استفاده قرار بگیره.. دیگر خواص پسته خام عبارتند از:

  • کاهش کلسترول بد
  • کنترل فشار خون
  • کاهش التهاب
  • تقویت سلامت عروق
  • کاهش خطر سکته و بیماری‌های قلبی
  • کنترل وزن
  • بهبود هضم غذا
  • جلوگیری از یبوست
  • بهبود عملکرد مغز و حافظه
  • خون ساز
  • تقویت بینایی در شب

قیمت پسته خام

قیمت پسته خام کیلویی به عوامل مختلفی می‌تونه مرتبط باشه. اول از همه نوع پسته است که روی قیمت هر کیلو پسته خام تاثیر میذاره. بعد از اون عواملی مثل شرایط جوی و میزان باردهی و عرضه و تقاضای پسته است که می‌تونه روی قیمت پسته خام در بازار تاثیر بزاره و باعث بالا رفتن یا پایین اومدنش بشه.

همچنین توی اوایل پاییز که فصل برداشت پسته هست، قیمت پسته پایین‌تره اما نزدیک شب یلدا و عید نوروز بخاطر عرضه و تقاضا قیمت پسته خام هم بالا می‌ره. شما می‌تونین قیمت پسته خام امروز رو به صورت آنلاین از وبسایت‌هایی که فروش پسته خام و دیگر مغزها رو انجام میدن چک کنین. مثلا توی سایت ناتژی میتونین قیمت روز پسته خام اکبری و دیگر انواع پسته به همراه قیمت مغز پسته خام رو ببینید.

ارزش غذایی پسته خام

پسته خام یک آجیل مغذی و خوشمزه است که فواید بسیاری برای سلامتی داره. در ادامه به برخی از مواد مغذی موجود در 30 گرم پسته خام رو بررسی می‌کنیم. کالری پسته خام در هر 30 گرم پسته 160 کیلوکالریه. 14 گرم چربی (5 گرم چربی اشباع نشده، 6 گرم چربی غیر اشباع)، 6 گرم پروتئین و 8 گرم کربوهیدرات (3 گرم فیبر، 2 گرم قند) هم توی 30 گرم پسته خام وجود داره.

خرید پسته خام از ناتژی

اگر قصد خرید اینترنتی پسته خام رو دارین و دوست دارید پسته باکیفیت رو با یک قیمت خوب تهیه کنین پیشنهاد می‌کنم سری به وبسایت ناتژی بزنین. چراکه ناتژی تولید کننده مستقیم پسته است و پسته باکیفیت رو بدون واسطه، به دست شما می‌رسونه. این پسته خام در کنار کیفیت بالا، قیمت مناسبی هم داره. شما می‌تونین قیمت انواع پسته خام رو توی این وبسایت به صورت آنلاین ببینین و خریدتون رو ثبت کنین.

پسته خام کجا استفاده میشه؟

پسته خام همنشینی خوبی با انواع مزه‌ها داره و به همین خاطر توی شیرینی‌پزی و آشپزی بسیار پرکاربرده. اگر طرفدار پروپا قرص شعله زرد، شیرین پلو یا باقلوا یزدی باشین، حتما کاربردهای پسته رو هم توی این خوراکی‌های خوشمزه دیدین! از مغز پسته خام توی کالباس سازی هم استفاده می‌شه و طعم کالباس رو چندین برابر خوشمزه‌تر می‌کنه. حالا اگر شما هم می‌خواید که از پسته توی شیرینی‌هاتون استفاده کنین و قصد خرید پسته خام دارین، پسته احمد آقایی خام به خاطر طعم خاص و خوشمزه‌اش بهترین انتخابه، اما قیمت پسته احمد آقایی خام نسبت به پسته خودمونی گران‌تر و نسبت به قیمت پسته اکبری خام ارزان‌تره.

سوالات متداول درباره پسته خام

1- آیا پسته خام چاق کننده است؟

پسته خام کالری زیادی دارد، اما مصرف به اندازه آن چاق کننده نیست و در سیر نگه داشتن طولانی تاثیر زیادی دارد.

2- پسته خام برای چی خوبه؟

پسته خام برای خون‌سازی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد قلب و عروق بسیار مفیده.

3- پسته خام چند کالری دارد؟

کالری ۱۰ عدد پسته خام برابر با 5 عدد بادام بو داده و حدود 50 کیلوکالریه.

4- قیمت یک کیلو پسته خام چقدره؟

برای این که ببینین پسته خام کیلویی چند هست بهتره سری به ناتژی بزنین و قیمت پسته ی خام رو اونجا چک کنین.

5- فواید پسته خام چیه؟

بهبود عملکرد مغز، حافظه و گوارش، خون سازی و کنترل وزن از مهمترین فواید پسته خامه.

6- روزانه چند عدد پسته خام بخوریم؟

پسته خواص زیادی داره و مصرف روزانه 30 عدد پسته در روز می‌تونه تاثیرات مثبت زیادی داشته باشه.

1,400,000 تومان
745,000 تومان
980,000 تومان