بادام هندی خرد زعفرانی هم به لحاظ قیمتی به صرفه‌تر است هم برای انواع غذا، سس، سالاد و یا شیرینی که نیاز به خرد کردن بادام بوده، بسیار گزینه درست و مناسبی می‌باشد. بادام هندی خرد زعفرانی به نسبت بادام هندی‌های عادی قیمت پایین‌تری داره و برای مصارف خانگی یا سالاد استفاده میشه. این بادام بخاطر داشتن فیبر میتونه که طولانی مدت شما رو سیر نگه داره و به لاغری کمک کنه. بادام هندی همچنین دارای چربی‌های مفید، ویتامین و مواد معدنی مفید برای بدنه که به کاهش چربی‌های بد و کنترل قند خون هم کمک می‎کنه. یادتون نره که مصرف بیش از حد بادام هندی برای سلامت کلیه ممکنه زیان آور باشه.