بادام هندی

بادام هندی؛ پرطرفدار و محبوب

بادام هندی یکی از پرطرفدارترین مغزهاست. احتمالا شما هم عاشق بادام هندی بودین که الان اینجایین! این مغز خاص و خوشمزه بیشتر توی آجیل استفاده می‌شه اما بعضی غذاها هم هستن که توی دستورشون از بادوم هندی استفاده شده. اگر به دنبال خرید بادام هندی ارزان هستید، باید گفت که بادام هندی قیمت بالایی داره و روی قیمت آجیل تاثیر زیادی میزاره. به خصوص اگر که درجه یک باشه! اما بخاطر طعم و خواصش، خریدش قطعا به صرفه است.

خرید بادام هندی در طعم‌های مختلف

اگر تصمیم دارین خرید آجیل عید رو خرد خرد انجام بدین و خودتون مخلوط کنین، بادام هندی یکی از ارکان اصلیه. برای خرید بادام هندی، باید اول نوع بادام هندی مورد نظرتون رو انتخاب کنین. چون که قیمت بادام هندی باتوجه به نحوه فرآوری و طعم‌دار کردنش متفاوته. برای مثال قیمت مغز بادام هندی زعفرانی از قیمت بادام هندی خام بیشتره و دلیل اون استفاده از زعفرون توی فرایند بو دادن بادام هندیه. فراموش نکنین که قیمت آجیل مخلوط در صورتی که بادام هندی داشته باشه از سایر آجیل‌ها خیلی متفاوته.

• بادام هندی شور

  بادام هندی شور با نمک طعم دار میشه و بیشتر از این مدل توی آجیل‌های شور استفاده می‌کنن. قیمت بادام هندی شور کاملا بستگی به کیفیت بادام هندی داره. اگر طرفدار بادام هندی و طعم شوری هستین، خرید بادام هندی شور براتون یه گزینه عالی و سالمه.

• بادام هندی شور زعفرانی

  این مدل بادام هندی شور زعفرانی برای آجیل شور زعفرانی استفاده میشه و در فرایند شور کردن بادام هندی، از زعفران هم استفاده شده که طعمی خاص به بادام هندی بخشیده.

• بادام هندی خرد

  بادام هندی خرد در دو مدل خام و زعفرانی هم به فروش می‌رسه. بادام هندی خرد خام بیشتر برای غذا و شیرینی و بادام هندی خرد زعفرانی برای شیرینی استفاده میشه.

• بادام هندی خام

  بادام هندی خام در حالت طبیعی و بدون هیچ گونه افزودنی به فروش میرسه و بهترین گزینه برای شیرینی و غذا و آجیل شب یلدا است. همچنین اگر فشار خون دارین و عاشق بادوم هندی هستین، خرید بادام هندی خام برای شما بهتره.

فواید بادام هندی

خواص بادام هندی خیلی زیاده. مغز بادام هندی سرشار از چربی‌های سالم، ویتامین، فیبر و مواد معدنیه و برای بهبود عملکرد قلب، کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب، کنترل قند خون، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست و مو، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی بسیار مفیده. اما در کنار این فواید مضراتی هم داره که در ادامه بهش پرداختیم.

مضرات بادام هندی

بادام هندی در یک پوسته خاکستری رنگ قرار داره که اون پوسته حاوی اوروشیوله و یک جور سم محسوب میشه. اگر پوست شما با این ماده در ارتباط باشه دچار لک و برجستگی روی پوست میشید. به همین خاطر حتی بادام هندی خام هم در مرحله فرآوری اندکی حرارت می‌بینه تا این سم رو از دست بده و امن به دست شما برسه.
همچنین این دانه دارای نمک اگزالات هم هست که برای افرادی با احتمال ضایعه کلیوی یا مستعد آن ممکنه مشکل آفرین باشه. به همین خاطر بهتره در مصرف بادام هندی دقت زیادی به خرج بدین.

قیمت بادام هندی

حتما شما هم برای این که بدونین قیمت هر کیلو بادام هندی چقدره، توی اینترنت سرچ کردین بادوم هندی کیلویی چند؟ اما قطعا جواب درستی نگرفتین. چراکه قیمت روز بادام هندی بسته به نوع اون یعنی بادام هندی خام، بادام هندی شور و بادام هندی خرد زعفرانی متفاوته. از طرفی قیمت بادام هندی در بازار بسته به شرایط اقتصادی کشور ثابت نیست و ممکنه تغییر کنه.

خرید بادام هندی از ناتژی

ناتژی میتونه انواع بادام هندی رو کاملا تازه و با کیفیت بالا به دستتون برسونه. اگر به دنبال خرید اینترنتی بادام هندی هستین، میتونین تو سایت ناتژی بادام هندی مدنظرتون رو با قیمت روزش ببینین و با قیمت مناسب بخرین.

نحوه خرید بادام هندی درجه یک

برای خرید بادام هندی خوب و با کیفیت، بهتره به رنگ بادام هندی توجه کنین. بادام هندی مرغوب رنگ روشنی داره و کاملا یکدسته. اما توجه داشته باشین که بادوم هندی زعفرانی یا شور ممکنه بخاطر مواد افزودنی که بهشون زده میشه رنگ متفاوتی داشته باشن. همچنین نداشتن ترک، بوی بد از نکات دیگه یک بادام هندی باکیفیته. البته داخل بعضی از بادام هندی ها نمک زیادی دیده میشه که این هم میتونه نشونه ای از بی کیفیت بودن اون باشه نسبت به بادام هندی هایی که اینگونه نیستند.

سوالات متداول درباره بادام هندی

1- بادام هندی کیلویی چنده؟
قیمت بادام هندی در ایران با توجه به نوعش (خام، شور، بوداده)، کیفیت، برند، و محل خرید فرق داره و برای دیدن قیمتش، بهتره اول نوع بادوم هندی مورد نظرتونو انتخاب کنید و از وبسایت ناتژی قیمتش رو چک کنید.

2- بادام هندی خام بهتره یا شور؟
بادام هندی خام و شور هر دو ارزش غذایی خوبی دارن. بادام هندی خام حاوی مقادیر بیشتری آنتی اکسیدان و مواد مغذیه اما بادام هندی شور هم طعم بهتری داره و برای کسایی که به طعم شوری علاقه دارن مناسب تره. در کل میشه گفت بادام هندی خام سالم تر از بادام هندی شوره.

3- بادام هندی خرد زعفرای کجا استفاده میشه؟
بادام هندی خرد زعفرانی معمولاً توی شیرینی پزی و دسر استفاده میشه. می‌تونی ازش برای تهیه کیک، شیرینی، دسر، و بستنی استفاده کنی. بادام هندی خرد زعفرانی همچنین می‌تونه به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی مصرف بشه.

4- بادام هندی خام یا بادام هندی شور برای رژیم غذایی مناسبه؟
بادام هندی خام و شور هر دو برای رژیم غذایی مناسبن. بادام هندی یک منبع عالی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر، و مواد معدنیه. با این حال، بادام هندی شور کالری بیشتری نسبت به بادام هندی خام داره. بنابراین، اگر توی رژیم غذاییت به دنبال کاهش کالری هستی، ممکنه بهتر باشه از بادام هندی خام استفاده کنی.