طولانی‌ترین شب سال با سنت و فرهنگ اصیل ایرانی همراهه؛ دورهمی‌های خانوادگی و چیدن سفره‌های رنگارنگ از سنت‌های این شب به‌یادماندنیه. شب یلدا به خوراکی‌ها و تنقلات خوشمزه معروفه؛ خانواده‌های ایرانی انواع شیرینی‌ها و دسرها، میوه‌ها و غذاها رو در این شب سرو می‌کنن و از کنار هم بودن لذت می‌برن. برای اینکه درباره فلسفه…
هندوانه و انار دون‌شده و آجیل‌های هفت رنگ، جشن یلدا و گوشه‌ای از فرهنگ ایران رو به تصویر می‌کشن. شاید براتون سوال باشه که آجیل شب یلدا شامل چیست و چه ترکیباتی داره؟ آجیل یلدا در شهرها و فرهنگ‌های مختلف، از ترکیبات متفاوتی تشکیل‌شده که خواص متنوعی رو به‌همراه داره. از اون‌جایی که آجیل پایه…
اگه به رژیم غذایی‌تون اهمیت می‌دید و به صورت مرتب از آجیل و مغزیجات خوراکی استفاده می‌کنید، احتمالا این سوال براتون مطرح میشه که آجیل بو داده بهتر است یا خام؟ برای جواب این سوال باید عوامل گوناگونی رو در نظر بگیریم از جمله سلیقه، مقدار مصرف، شرایط بدنی و صد البته نحوه تفت دادن…
سفر کردن یکی از لذتبخش‌ترین تفریحاتیه که هم تجربه‌های منحصر به فردی رو براتون به همراه میاره و هم روحیه‌تون رو تغییر میده و حسابی سرحالتون میکنه. انتخاب خوراکی و تنقلات مناسب یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از ما هنگام سفره. با این حال از اون جایی که معمولا میزان تحرک در سفر به کم‌ترین…