اگر طرفدار طعم‌های شیرین هستین، این مخلوط براتون یک انرژی‌زای عالیه که در کنار طعم شیرین به بدنتون قند سالم می‌رسونه و انرژیتون رو در طول روز تامین می‌کنه. میوه خشک شیرین ناتژی شامل سیب زرد خشک، موز خشک، گلابی خشک، خرمالو خشک، آناناس خشک، انبه خشک و نارگیله. شما میتونین از این مخلوط در کنار چای یا کیک‌های رژیمی استفاده کنید و یک میان‌وعده سالم داشته باشید. بهتره این ترکیب رو در جای خنک مثل یخچال یا فریزر نگه دارید.