سیب خشک

سیب خشک هم یکی دیگه از میوه‌های خشک محبوبه و سرشار از فیبره که به بهبود هضم غذا کمک می‌کنه. سیب خشک به دلیل طعم شیرینش توی میوه خشک شیرین مخلوط استفاده می‌شه. اگر هنگام خرید میوه خشک، سیب خشک رو انتخاب کردین میتونین اون رو توی لیوان دمنوش دم کنید و توی عصرای پاییز برای جلوگیری از سرماخوردگی و افزایش سیستم ایمنی نوش جان کنین.