مجله ناتژی

کدام مغزها پتاسیم دارند

آیا می‌دانید کدام مغزها پتاسیم دارند؟ اگر به‌دنبال راهی طبیعی و خوشمزه برای تامین پتاسیم...

خواص سویا آجیلی؛ از کاهش وزن تا افزایش انرژی

سویا آجیلی یکی از محبوب‌ترین تنقلات سالم به‌شمار میاد که علاوه‌بر طعم دلپذیر، سرشار از...

7 Comments

طرز تهیه شیرینی نخودچی مخصوص عید؛ خوشمزه و آسان

شیرینی نخودچی یکی از محبوب‌ترین و سنتی‌ترین شیرینی‌های عید نوروزه که به‌دلیل عطر و طعم...

خواص گردو برای زنان؛ تاثیرش بر قلب تا کاهش استرس

آیا میدونستین مغز گردو تاثیر شگفت‌انگیزی بر زیبایی و سلامت زنان داره؟ این مغز پرخاصیت...

طرز تهیه قطاب ساده و سریع؛ از قطاب یزدی تا کرمانی

از قطاب یزدی تا کرمانی؛ دستورهای جذاب برای هر ذائقه قطاب با طعمی لطیف و...

افطار رژیمی + سحر رژیمی (از ویژگی ها تا طرز تهیه)

ماه رمضان علاوه‌بر عبادت، فرصت خوبی برای رسیدگی به سلامت و تغذیه‌ست. روزه‌داری راحت و...

طرز تهیه انواع شیرینی مخصوص عید

در کنار رسم‌ورسوم زیبا و رنگارنگ ایام نوروز، تهیه شیرینی‌های خوشمزه و متنوع، نمادی از...

مصرف آجیل و خشکبار در ماه رمضان

یکی از مهم‌ترین مواد غذایی که در سفره‌های رمضان جایگاه ویژه‌ای داره، آجیل و خشکبار...

خواص شگفت‌انگیز خرما

خرما یه خشکبار شیرین و دلچسبه که پایه ثابت سفره‌های ماست؛ اما پشت این طعم...