خواص بادام درختی ناشتا (5 خاصیت معجزه کننده)
بادام درختی یکی از مغزهای خوراکی جذاب و فوق العاده مفیده که اتفاقا از اجزای...
صبحانه پروتئینی (با آجیل + بدون آجیل)
حتما میدونین صبحانه اصلیترین وعده غذاییه که در تامین انرژی روزانه افراد موثره. گاهی افراد...
6 آجیل برای سلامت قلب و بیماران قلبی
سلامت قلب بهعنوان مرکز و اصلیترین قسمت بدن، از اهمیت بالایی برخورداره. برای اینکه بتونین...
وزن گیری جنین با چهار مغز
بارداری از مهمترین دوره در زندگی خانمها محسوب میشه که نیازمند تغذیه سالم و مراقبت...
تاثیر آجیل و خشکبار بر سرماخوردگی
سرماخوردگی در اثر ضعف در سیستم ایمنی بدن اتفاق میافته؛ این بیماری ممکنه بهصورت شدید...
آجیل و خشکبار حاوی ویتامین دی
سبک مدرن زندگی امروز، بهسختی اجازه جذب ویتامین دی از طریق نور خورشید رو به...
آجیل های کلسیم دار کدام اند؟ (معرفی 7 آجیل کلسیم دار)
برخلاف تصور عموم که فکر میکنن لبنیات تنها منبع کلسیم هستن، باید بدونین که انواع...
بهترین روش نگهداری میوه خشک (3 روش خانگی)
انواع میوهها سرشار از ویتامین، فیبر، چربیهای سالم، پروتئین و… هستند و به همین دلیل...
طرز تهیه حریره بادام برای بزرگسالان با نشاسته + بدون شیر
حریره بادام از خواص درمانی بسیاری برخورداره؛ این خوراکی خوشمزه علاوهبر کودکان در بین بزرگسالان...