مجله ناتژی

تاثیر آجیل در رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و پرچربه که در سال‌های اخیر توجه...

همه چیز درباره خواص شیر بادام

شیر بادام یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین جایگزین‌های شیر حیوانی محسوب میشه. این نوشیدنی گیاهی...

معرفی انواع پسته ایرانی + تفاوت هر کدام

پسته یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین آجیل‌ها در سراسر جهانه و ایران یکی از بزرگ‌ترین...

طرز تهیه کره پسته

کره پسته یکی از خوراکی‌های خوشمزه‌ایه که در بین کودکان و بزرگسالان محبوبیت بالایی داره....

کدام مغزها پتاسیم دارند

آیا می‌دانید کدام مغزها پتاسیم دارند؟ اگر به‌دنبال راهی طبیعی و خوشمزه برای تامین پتاسیم...

خواص سویا آجیلی؛ از کاهش وزن تا افزایش انرژی

سویا آجیلی یکی از محبوب‌ترین تنقلات سالم به‌شمار میاد که علاوه‌بر طعم دلپذیر، سرشار از...

طرز تهیه شیرینی نخودچی مخصوص عید؛ خوشمزه و آسان

شیرینی نخودچی یکی از محبوب‌ترین و سنتی‌ترین شیرینی‌های عید نوروزه که به‌دلیل عطر و طعم...

خواص گردو برای زنان؛ تاثیرش بر قلب تا کاهش استرس

آیا میدونستین مغز گردو تاثیر شگفت‌انگیزی بر زیبایی و سلامت زنان داره؟ این مغز پرخاصیت...

طرز تهیه قطاب ساده و سریع؛ از قطاب یزدی تا کرمانی

از قطاب یزدی تا کرمانی؛ دستورهای جذاب برای هر ذائقه قطاب با طعمی لطیف و...