آرشیو دسته بندی: مشاوره و آموزشی

سینی مزه؛ ایده چیدمان سینی مزه مهمانی و تولد

سینی مزه برای مهمانی و تولد

سینی مزه یکی از جذاب‌ترین و شیک‌ترین روش‌ها برای پذیرایی از مهمانانه که با ظاهر زیبا و چیدمان حرفه‌ای، فضایی به‌یادماندنی رو به‌وجود میاره. فرقی نمی‌کنه برای یه مهمانی خانوادگی، جشن تولد یا شب‌های خاص مثل یلدا برنامه‌ریزی کرده باشین؛ یه سینی خوش‌رنگ و متنوع می‌تونه مرکز توجه سفره شما باشه. اگه میخواین بدونین سینی…

10 ایده هدیه سازمانی عید نوروز اقتصادی و لوکس

10 ایده هدیه سازمانی عید نوروز اقتصادی و لوکس

عید نوروز فرصتیه برای قدردانی از همکاران، شرکا و مشتریان و هیچ چیز بهتر از یه هدیه مناسب، نمی‌تونه این احساس قدردانی رو به بهترین شکل منتقل کنه. انتخاب هدیه سازمانی برای عید نوروز می‌تونه چالش‌برانگیز باشه؛ چون نیاز به تعادل میان ارزش و کاربرد داره. حالا به نظر شما یه هدیه اقتصادی و کاربردی…

فرق پکان و گردو

فرق گردو و وپکان

اگه از علاقه‌مندان و طرفداران آجیل و مغزها باشین، احتمالا نام گردو معمولی و گردو پکان به گوشتون خورده. این دو مغز پرخاصیت، به‌رغم شباهت‌های ظاهری، هر کدام دنیایی متفاوت از طعم، خواص و کاربردها دارن. گردو معمولی با طعم کمی تلخ و سرشار از امگا 3، از مغزهای مفید برای سلامتی محسوب می‌شه؛ گردو…

کالری انواع بادام زمینی + جدول کالری

کالری بادام زمینی

بادام زمینی یکی از محبوب‌ترین و مقوی‌ترین آجیل‌هاست که علاوه‌بر طعم بی‌نظیرش، انرژی بالایی هم به بدن می‌رسونه. بسیاری از افراد بادام زمینی رو به‌عنوان یه میان‌وعده سالم، انتخاب می‌کنن؛ اما آیا می‌دونین کالری اون چقدره؟ اطلاع از میزان كالري بادام زميني، به شما کمک می‌کنه تا این دونه مغذی رو در رژیم غذایی خودشون…

10 هدیه سازمانی یلدا ویژه کارمندان

انواع هدیه سازمانی یلدا برای کارمندان

شب یلدا، یکی از سنت‌های دیرینه ایرانیانه که فرصتی مناسب برای تقدیر از کارکنان و ایجاد حس همدلی و انگیزه در محیط کار ایجاد می‌کنه. هدیه سازمانی یلدا، باید با دقت انتخاب بشه تا بتونه نیاز کارکنان رو برطرف کنه و باعث افزایش رضایت شغلی و تقویت ارتباط بین کارکنان و مدیران بشه. برای اینکه…

مقایسه قند میوه خشک با میوه تازه

مقایسه قند میوه خشک و میوه تازه

میوه خشک یکی از جذاب‌ترین، خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین میان وعده‌هایی که میتونه در رژیم غذایی هر کسی که به سبک زندگی سالم علاقه منده، جا بگیره. این خوراکی بسیار متنوعه و تقریبا همه سلیقه‌ها رو پوشش میده؛ از علاقه‌مندان به ترکیبات ترش گرفته تا عشاق شیرینی و صد البته هواداران خوراکی‌های ملس. با این حال…

تزیین آجیل شب یلدا؛ 7 ایده راحت و زیبا

تزیین آجیل شب یلدا

تزیین آجیل شب یلدا بخش ویژه‌ای از مراسم شب یلداست که نشان‌دهنده محبت و برکت برای شروع یه زندگی مشترکه. تزیین آجیل برای عروس باید با دقت و سلیقه انجام بشه تا شکوه و زیبایی این سنت دیرینه رو به نمایش بزاره؛ برای همین در ادامه ایده‌های خلاقانه‌ای برای تزیین آجیل یلدا بهتون پیشنهاد کنیم….

کالری انواع آجیل + تاثیرش بر چاقی و لاغری

کالری انواع آجیل

آجیل‌ها به‌عنوان منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم، بخش ارزشمندی از یه رژیم غذایی متعادل هستن. آجیل‌ها در حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها تاثیرگذارن؛ با این‌حال، آگاهی از میزان کالری آجیل ها بسیار مهمه؛ چون مصرف بی‌رویه اون‌ها می‌تونه باعث افزایش وزن بشه. حالا برای اینکه بتونین مصرف روزانه…

بهترین هدیه سازمانی شب یلدا

بهترین هدیه سازمانی شب یلدا

برگزاری جشن یلدا و هدیه‌دادن در این مناسبت، این رسم رو برای همیشه ماندگار می‌کنه. بسیاری از کسب‌وکارها برای تقدیر و تشکر از مدیران و کارمندان خود، پک‌هایی رو به‌عنوان هدیه تقدیمشون می‌کنن. این پک‌ها با توجه به بودجه و سلیقه کسب‌وکارها ممکنه متفاوت باشن؛ اما آجیل و خشکبار از پایه‌های اصلی اون‌ها هستن. ممکنه…