پسته از مغزهای لذیذ، خوشمزه و سرشار از ویتامینه که خواص بسیاری برای افراد به‌ویژه مردان داره. این طلای سبز با انواع ویتامین‌ها، املاح معدنی و آنتی‌اکسیدان به تنظیم گردش خون، سلامت قلب و افزایش سطح انرژی کمک می‌کنه. از اون‌جایی که پسته با مواد مغذی فراوان در بهبود گردش خون و حل مشکلات جنسی…
طبع بادام درختی در طب سنتی بادام درختی در طب سنتی از خواص بسیاری برخورداره و در حفظ سلامت و جلوگیری از بیماری‌ها موثره؛ اما این مغز مفید خواص بی‌نظیرش رو مدیون چیه؟ تا حالا شده درباره اینکه آیا طبع بادام درختی سرد است یا گرم، تحقیقی کرده باشین؟ بادام درختی به‌عنوان یکی از بهترین…
بادام درختی یکی از خوراکی‌های مقوی و مغذی برای دوران قاعدگی و بارداری بانوان شناخته میشه. این آجیل خوشمزه با مقادیر فراوانی از آهن، منیزیم و کلسیم، منبعی قدرتمند برای خون‌سازی بانوان در نظر گرفته شده و همین‌طور بهترین انتخاب برای یه رژیم غذایی سالم به‌حساب می‌آد. برای بهره‌مندی از خواص بادام برای زنان بهتره…
بادام هندی با حجم بالایی از فیبر، پروتئین، ویتامین و املاح معدنی، نقش موثری در رشد کودکان ایفا می‌کنه. کودکانی که مصرف بادام هندی رو به‌صورت روزانه در برنامه غذاییشون دارن، احتمال ابتلا به دیابت رو در بزرگسالی کاهش می‌دن. مواد معدنی موجود در بادام هندی تاثیر مستقیمی بر سلامت استخوان‌ها و دندان‌های کودکان داره؛…
بادام درختی با انواع ویتامین‌های مختلف، املاح معدنی و چربی‌های مفید، فواید بسیاری برای مردان داره. آقایان با مصرف این ماده مغذی می‌تونن عضلات قوی‌تر و قلب سالم‌تری داشته باشن. مصرف بادام درختی میتونه نیازهای ضروری مورد نیاز آقایان رو تامین کنه و از اون‌ها در مقابل بیماری‌ها و مشکلات جسمی محافظت کنه. از سلامت…
بادام درختی یکی از مغزهای خوراکی جذاب و فوق العاده مفیده که اتفاقا از اجزای اصلی بسیاری از انواع آجیل از جمله آجیل عید و آجیل یلدا هم به شمار میره. خواص بادام درختی بی‌شماره و به صورت ویژه به خاطر فیبر بالاش، جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های لاغری و سبک زندگی سالم داره. هرچند مصرف…
یک ضرب المثل مشهور انگلیسی می‌گوید «An apple a day keeps the doctor away» یا «خوردن یک سیب در روز، دکتر رو از شما دور می‌کنه». شاید این جمله کمی اغراق آمیز به نظر برسه اما واقعیت اینه که خواص سیب به اندازه‌ای زیاده که میتونه سلامت کلی بدنتون رو تضمین کنه اما دسترسی به…
کودکی و نوجوانی مهم‌ترین دوران زندگی هر انسانی است و بخش مهمی از رشد جسمی و ذهنی در این دوران اتفاق میفته. با این حساب مصرف خوراکی‌های سالم و مغذی در این دوران از اهمیت بالایی برخورداره. مغزهای خوراکی و انواع آجیل از جمله ترکیباتی هستند که باید در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان قرار…
آجیل و مغزهای خوراکی فواید بسیار زیادی دارند و به دلیل وفور مواد مغذی، استفاده از اونا در رژیم غذایی کودکان به شدت توصیه میشه. یکی از این مغزهای خوراکی بادام درختیه که سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم، فیبر، امگا 3 و … است. این مغز خوراکی به دلیل کلسیم و منیزیم بالا در استحکام…
