مجله ناتژی

طرز تهیه میوه خشک (در خانه، فر، دستگاه و آفتاب)

میوه خشک یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌هاست که علاوه‌بر طعم لذیذ، خواص غذایی فراوانی داره. این...

ایده شام شب یلدا (برای عروس + شهرهای مختلف)

یکی از سنت‌های دیرینه و مرسوم در شب یلدا، تهیه غذاهای خوشمزه و لذیذه که...

خواص تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان یکی از جذاب‌ترین تنقلاتی است که بین ما یرانی ها هم بسیار پرطرفداره...

خواص بادام هندی برای مردان

برای داشتن زندگی بهتر و سالم‌تر در زندگی‌های پرمشغله امروزی، حفظ سلامت و تغذیه مناسب...

طرز تهیه شیرینی شب یلدا خانگی

شب یلدا از کهن‌ترین جشن‌های ایرانه که بهانه‌ای برای دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه شما خواهد...

خواص تخمه کدو | 2 تای اول برای زنان و مردان

تخمه کدو با وجود حجم کم، فواید بسیاری برای سلامت بدن داره. این مغز سبز...

خواص بادام هندی برای زنان

بادام هندی به‌عنوان یه میان‌وعده خوشمزه و یه ماده مغذی شناخته می‌شه که سرشار از...

خواص کشمش سبز | 3 تای اول برای زنان و مردان

کشمش سبز از خوراکی‌های طبیعی و پرخاصیت محسوب می‌شه که از انگور خشک‌شده به‌دست میاد....

طرز تهیه فینگر فود شب یلدا

یکی از خوشمزه‌ترین و مدرن‌ترین خوراکی‌ها برای شب یلدا، فینگرفودهای خاص و خلاقانه‌ست که با...